Во мне созрела ненависть к людям. Осознавая собственные недостатки, не могу простить людям их недостатки. Я уже давно чувствую себя как воспаленный нерв, взрываюсь в злобе, когда меня задевают хамы или тупицы или эгоисты. Будто задели больное место, а злоба это крик боли. Но в последнее время меня беспрестанно мучают мысли о самоповреждении или повреждении дорогого для меня. Я не могла понять причину этого, но кажется это связано со злобой. Потому что когда я злюсь, я чувствую, как мне становится плохо, мысли о самоповреждении множатся многократно, тело болит, тошнит, меня будто разрывает, давление поднимается, очень легко расшибиться, а если я в таком состоянии пытаюсь ехать на велосипеде, то это очень опасно, легко упасть. Только рядом с моим псом я чувствую успокоение, я утыкаюсь головой в его бок и чувствую, что он как прохладная вода для раскаленного разума. Я боюсь за него и мой страх множат мысли о повреждении. Мне кажется, будто моя злоба отражается на меня саму и на дорогое мне, разрушая меня саму.